肩コリを解消したい方の背中を押すブログ

はじめの一歩を踏み出そう!

年別: 2019年

肩こりはストレッチと合わせてマッサージもやると効果的!

家で実施できる肩こりの解消技ということで大勢の支持を集めているのが、マッサージやストレッチとされています。 マッサージをやるときには、力の込めすぎも込めなさすぎでも効果は出ないでしょう。 マッサージを行う際に強い力でして […]

肩こりがなかなか治らない方は薬の利用も検討する

肩こりの重い症状が出て、自分で行うマッサージでは解消することが難しいと感じた場合、薬による治療も視野に入れてみると良いかもしれません。 ドラッグストアなどでも市販されており、肩こり解消の効き目が望める薬として認知されてい […]

ただの肩こりと侮るなかれ!気になる方は医療機関の受診も検討

肩こりを経験した人であれば、どんな症状が引き起こされるのかそれなりに分かるでしょう。 よく聞かれる症状は、肩部分が張ったり重くなったりするといった様子です。 肩に重い物がのしかかっているような感覚があり、肩や腕を使用して […]